在足球比赛中，“快速任意球”并非一项独立的规则，而是指一方在获得任意球后选择不等裁判鸣哨、迅速将球发出以争取战术优势的做法。根据国际足联《足球竞赛规则》第13条，只要满足特定条件，进攻方有权立即执行任意球，无需等待裁判明确示意。
首先，犯规事实必须已被裁判认定，即裁判已鸣哨或通过肢体语言明确判罚任意球；其次，球必须静止放置在犯规发生地点；最后，防守方球员需至少退至距纬来体育直播球9.15米（10码）以外。但规则特别指出：即使防守队员尚未完全退出规定距离，只要进攻方选择快速发球，裁判通常应允许比赛继续——前提是未对防守方造成明显不公平。
裁判是否允许快速任意球，关键在于“是否影响比赛公平性”。例如，若防守球员正主动后退且未干扰发球，而进攻方趁机快发并形成得分机会，此属合法；但若防守球员因距离过近而被动阻挡传球路线，或裁判此前已明确示意“需等哨声”（如为管理人墙或处理纪律处罚），此时擅自快发可能被叫停，甚至因延误比赛被警告。
值得注意的是，VAR一般不会介入纯粹的快速任意球执行争议，除非涉及明显误判（如本不该判任意球却判了）。实践中，裁判常通过手势或口头提示决定是否允许快发，而职业球员也往往通过观察裁判反应判断时机。因此，所谓“快速任意球的规则”，实质是规则赋予进攻方的一种战术选择权，其合法性高度依赖现场情境与裁判的即时判断。
